孩子高考了,家长怎么办?--怎么使孩子轻松“上阵”

    高考，对于孩子而言，意味着十二年学习结束的总结与评估；意味着人生将迈向何处的开始；意味着重回新的起跑线。
而对于家长来说意味着孩子长大了，即将踏入成人社会，与自己分离；意味着他以后的人生由他自己掌握，与自己的摆脱，同时也标识着自己“成果”的得与失，及在众人面前的光彩与无奈，和由此带来的欣慰或焦虑。
由于国家的飞速发展及应试教育和社会各界的重视，把高考炒作成“将士奋战沙场”的壮举行为。这无疑平添了学生及家长更多的压力与焦虑，从而影响学生正常发挥，同时也影响家长的种种情绪。而这些情绪往往无形中传递给孩子，使他们不能以平常心态对待高考----这已摆在面前且即将到来的现实。
作为家长，该怎样做才能帮助孩子平稳渡过这个“非常时期”？
首先，倾听孩子的心声，注意孩子言语背后的隐意。
当孩子向你埋怨或大声宣泄时，家长要做的是积极倾听并给予回应，让孩子感觉到他是被接纳的。包括他的无助、愤怒、及焦虑。他是把你当作“释放的出口”。你不要把这个出口堵上，要知道积压太多是会爆炸的！倾听时要注意：放下你手中的活，注意他的非言语信息，尤其是面目表情。避免抱怨、批评、威胁、刺探与讥笑。
其次，给予孩子精神层面的支持，提升自信。
家长除了每天照顾他的一日三餐外，精神的鼓励与安慰是非常重要的。当孩子测验没有达到他与你的预期时，家长要做的不是说上几句安慰或激励的话，而是用你的幽默和非言语的信息传递爱与鼓励。非言语包括：面目表情和肢体语言。父亲可以拥有力量的手拍拍孩子的肩膀，把你的力量慢慢注入孩子的潜意识，要知道父亲给予的是榜样与力量。母亲可以用温柔的手摸摸孩子的头表示你的关爱与包容。母亲给予的是陪伴与宽容。有人说父亲如同太阳，而母亲如同月亮，两者缺一不可。在此时父母的支持与关爱是非常重要的。
最后，和谐的家庭氛围孩子心灵的港湾。
家庭成员间的行为有相互干扰，相互影响的作用。父母要调整好自己的心态，提高社会与家庭角色的转换能力，不要把情绪带回家。注意家庭成员间的互动模式，要保持一个平衡状态。家，就是一个等边三角形，他们是相互连接，相互控制的。不要让你的这个“边”失衡，导致其他家庭成员受牵制与影响，以致产生疏离、焦虑、愤怒的感觉。
父母要尽可能该孩子营造一个和谐、温暖的家庭氛围，让孩子轻松的在这个港湾休息与调整，来迎接高考。

作者:张惠新